L’ipercifosi dorsale beneficia di un lavoro combinato di mobilità toracica, rinforzo degli erettori spinali e rieducazione posturale funzionale.
Presso FOKSI a Reggio Calabria, valutiamo l’assetto posturale per impostare un percorso di chinesiterapia ed esercizio correttivo personalizzato.
Cos’è l’ipercifosi dorsale?
La cifosi dorsale è una normale curvatura della colonna vertebrale nel tratto toracico. Quando la curvatura risulta eccessivamente accentuata si parla di ipercifosi dorsale.
Può essere associata a rigidità, alterazioni della postura e difficoltà nel mantenere alcune posizioni o nell’eseguire determinati movimenti.
Perché la riabilitazione è importante
Un percorso riabilitativo personalizzato può lavorare sulla mobilità, sulla forza e sul controllo del tronco, con l’obiettivo di migliorare la funzionalità della persona.
Agire sull’allineamento toracico favorisce anche una corretta meccanica respiratoria e riduce le tensioni a carico di collo e spalle.
Metodologia e integrazione FOKSI
Come interveniamo sull'ipercifosi dorsale
Presso FOKSI il trattamento può comprendere valutazione posturale, esercizi di mobilità dorsale, rinforzo della muscolatura del tronco, esercizi per il controllo posturale, coordinazione, esercizi respiratori quando indicati e chinesiterapia.
Il percorso non si conclude con la sola riduzione della rigidità, ma mira ad acquisire schemi di movimento più funzionali e stabili nel tempo.
Recupero e mantenimento dei risultati
L’obiettivo è sviluppare una maggiore capacità di movimento e mantenere nel tempo i risultati ottenuti attraverso un programma di esercizio adeguato.
Inizia il tuo percorso
Prima visita posturale per ipercifosi a Reggio Calabria
Il primo passo è un’analisi posturale della colonna dorsale e delle spalle.
Prima visita: 40€ — FOKSI — Via Antonio Gramsci 12, 89134 Reggio di Calabria
Domande frequenti
FAQ essenziali
La cifosi dorsale può migliorare con gli esercizi?
Dipende dalla causa e dalle caratteristiche della curva. L’esercizio può essere utile per lavorare su mobilità, forza e controllo del movimento.
A cosa serve una valutazione posturale?
Permette di analizzare le caratteristiche posturali e funzionali della persona e di impostare un percorso più specifico.